心裡胡思亂想，莫名煩躁，

健康諮詢描述： 心裡一直胡思亂想，什麼也幹不下去，莫名煩躁。

想得到的幫助： 幫助我解決問題，謝謝。

病情分析：
您好，根據您敘述的情況來看，在做事情之前要先調節自己的心態
指導意見：
建議可以調節自己的心態，可以多與人溝通，也可以讓自己放鬆一下，去外面轉轉，祝您早日康復！

病情分析：
您好，您這種情況應該是有點心理問題的，最好還是找心理大夫面對面開導一下，會好一些的。
指導意見：
建議您最好還是多多喝白開水，尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水，平常少吃辛辣食物，戒菸戒酒的，最好還是找心理大夫面對面開導一下，效果是相對好一些的，儘量保持心情舒暢，保證睡眠。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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