晚上睡不著，但是感覺很困，身體也很累！閉

健康諮詢描述： 晚上睡不著，但是感覺很困，身體也很累！閉著眼在床上躺三四個小時都睡不著！而且躺的時間越久就越想睡！

病情分析：
你的情況，一般的中醫藥考慮是血虛血不安神引起的症狀，及時的調理，可以改善症狀的。
指導意見：
首先需要注意個人的調理，清淡容易消化的食物，可以多吃大棗龍眼肉之類的食物，口服安神補腦口服液、養心安神丸之類的藥物，對症治療

病情分析：
您好，根據您的情況。建議你積極服用谷維素和B1片來調理,儘量使您的作息規律
指導意見：
多吃紅棗，多喝紅糖，睡前最好用熱水泡腳時間要長一點，儘量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡覺前可以用熱水泡腳，喝熱牛奶

病情分析：
出現情況的原因主要是缺乏維生素引起的，和神經衰弱都是有關係的，屬於慢性疾病，及時治療。
指導意見：

這種情況是可以口服安神補腦液調理觀察的，也可以補充鈣鋅等微量元素都有利於改善的，或者是醫院治療觀察。
以上是對“晚上睡不著，但是感覺很困，身體也很累！閉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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