我困的眼睛都睜不開了，就是睡不著

健康諮詢描述：昨天只睡了三小時，今天困得眼睛都睜不開，就是睡不著，明天還要上課

病情分析：
你好！睡眠質量不好會嚴重影響到學習，所以按時作息很重要的。
指導意見：
晚上睡不好，一般是白天過於刺激或者睡眠太晚，人超過十點半之後入睡就困難，建議你十點之前睡覺，養成習慣就好。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

我困的眼睛都睜不開了，就是睡不著

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