強迫思維怎麼辦，大腦不受控制好痛苦啊！！

健康諮詢描述： 我最近總是懷疑我的手機消失了，一直找各種理由證明手機就在我手裡，關鍵是手機確實在我手裡，我能看到它，也能摸到它，能用他給別人打電話，但是我就是一直懷疑它消失了，然後反覆的找各種理由證明，想通了又懷疑，一直反覆的懷疑然後想通在懷疑，大腦一直在原地打轉不受控制，以前也有強迫症不過只是有點強迫行為並不嚴重，最近這段時間變成了強迫思維，感覺腦子不受控制，發病的時候好痛苦，感覺腦子要爆炸，真的比死還難受，有沒有人救命啊！！

病情分析：
你好，強迫症的診斷一般不難，存在強迫觀念及行為，同時又有反強迫的意識，那就能夠確診。
指導意見：
你說的情況還是可以診斷的，這種情況建議儘快的到當地的精神心理門診進行正規的治療。

病情分析：
一些毫無意義、甚至違背自己意願的想法或衝動反反覆覆侵入患者的日常生活。患者雖體驗到這些想法或衝動是來源於自身，極力抵抗，但始終無法控制，二者強烈的衝突使其感到巨大的焦慮和痛苦，影響學習工作、人際交往甚至生活起居。
指導意見：
認知行為治療被認為是治療強迫症最有效的心理治療方法，主要包括思維阻斷法及暴露反應預防。思維阻斷法是在患者反覆出現強迫思維時通過轉移注意力或施加外部控制，比如利用皮筋彈手，來阻斷強迫思維，必要時配合放鬆訓練緩解焦慮。

病情分析：
你好，根據你得描述，考慮你所說的情況，你可以平時把你的時間排的滿滿的。
指導意見：
建議你把你的時間排的毛毛的，充分利用起你所有的時間，讓自己根本沒有時間去想這些事，慢慢時間長了就會好的。
以上是對“強迫思維怎麼辦，大腦不受控制好痛苦啊！！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你最近總是懷疑你的手機消失了，一直找各種理由證明手機就在你手裡，關鍵是手機確實在你手裡，你能看到它，也能摸到它，能用他給別人打電話，但是你就是一直懷疑它消失了，然後反覆的找各種理由證明，想通了又懷疑，一直反覆的懷疑然後想通在懷疑，大腦一直在原地打轉不受控制，以前也有強迫症不過只是有點強迫行為並不嚴重，最近這段時間變成了強迫思維，感覺腦子不受控制，發病的時候好痛苦，感覺腦子要爆炸，真的比死還難受，你有嚴重的強迫症。
指導意見：
建議你馬上去當地的精神衛生中心臨床心理科看醫生，檢查一下，醫生會根據你的檢查結果以及你的實際情況對你進行心理治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題