晚上3.4點才睡得著我要怎樣才睡著

健康諮詢描述： 我17歲不知道為什麼晚上老師睡不著3.4才得著睡得12才好請問我要怎樣才睡得著

病情分析：
你的情況屬於心腎不交引起的失眠多夢精神差乏力記憶力減退
指導意見：
建議你口服貞芪扶正顆粒和養血清腦顆粒和安神補腦液，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時。

病情分析：
你好，對於這種症狀的話最好還是可以服用安神作用藥物比較合適的。
指導意見：
你這種情況的話可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。

病情分析：
你好，如果你現在又不容易入睡的情況，一般與植物神經功能紊亂有關，需要去醫院中醫科檢查。
指導意見：
在確診後可以服用安神補腦顆粒，刺五加片，維生素b1片進行治療，在用藥期間可以進行適當的體育鍛煉，保持心情舒暢，祝你早日康復。
以上是對“晚上3.4點才睡得著我要怎樣才睡著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的描述，半夜三四點才能睡著覺，失眠，可能是和壓力大或者神經衰弱有關係。
指導意見：
可以適當運動，保持心情舒暢，服用點谷維素，刺五加，安神補腦液，睡前喝熱牛奶或者用熱水燙腳，有促進睡眠作用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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