每天上課精力集中不了，晚上不喜歡早睡，總

健康諮詢描述： 高四了，本來16年高考就不行，離本科線還差很多分，就來複學，上期狀態還蠻不錯，模擬考也是上了本科線的，這期卻有點低迷，成天不在狀態。

病情分析：
你好，小妹妹！根據你的描述，高四了，每天上課精力集中不了，晚上不喜歡早睡，這期卻有點低迷，成天不在狀態。
指導意見：
你的情況考慮是由於心理壓力過大而引起的心亂、六神無主的現象，我也是過來人，可以體會你的心情，不過呢，首先需要靜心，給自己制定一個具體的切實可行的計劃和目標，越具體越好，能具體到每天，那麼你的學習生活就既有目標也有行動的力量了，試試吧，當初我也是這樣過了高考、念大學和研究生的。祝你一切順利哈！

病情分析：
女性20歲，早上不喜歡早睡，注意力不集中，可以吃點安神補腦液
指導意見：

平時多注意點休息和保暖，多吃點蔬菜水果，多喝點熱水，以後養成一個好的生活習慣

病情分析：
注意障礙為多動症最主要的表現之一。表現為注意力不集中
指導意見：
上課不能專心聽講，易受環境干擾而分心。頻繁地改變注意對象。做作業時不能全神貫注
以上是對“每天上課精力集中不了，晚上不喜歡早睡，總”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題