做了9年多的夢，易醒永遠進入不了深睡眠狀

健康諮詢描述： 您好，醫生，我從結婚前2年就開始做夢，晚上睡晚上做一晚，白天睡多久做多久夢，醒了起床周身疼,痛，比干了一天活還累，現在結婚7年了，還是做夢，我好苦惱，不知道是不是睡覺進入不了深睡眠狀態，導致我的面貌與實際年齡相差有點大，回去老家有很多認識我的人說我變化大都快不認識我了，我聽了心裡很難過，爸爸媽媽以力我是生了什麼重病也非常著急，

想得到的幫助： 我想問一下醫生我這麼嚴重的多夢史可以調理嗎，進兒改變面貌與實際年齡接近，謝謝了

病情分析：
這情況可能屬於壓力大伴隨氣血虛影響正常睡眠的情況的
指導意見：
考慮平時應該積極運動鍛鍊身體，建議必要時選擇安神補腦液調理看看效果較好注意衛生即可

病情分析：
你好，如果睡眠不好，考慮是氣血不足引起的神經衰弱現象。調整好心態，不要緊張，擔心。
指導意見：
建議放鬆心情不要壓力太大，胡思亂想。最好找中醫吃點中藥調理一下，考慮要吃一二個療程的中藥。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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