健康諮詢描述： 晚上入睡正常，但半夜會自覺醒來，醒的時間幾天來都不同，有2.21 3.52 4.17 4.53等等，大體是2點到5點這段時間，醒來後有點興奮，腦子很清醒，有時人很累也睡不著。（以前我都是12點以後睡的 最近開始11點睡，出現了這個情況）（還有腎有點虛，第一天早醒那天正好夢遺了，之後就連續4，5天早醒）
想得到的幫助： 是什麼原因造成早醒 ，如何改善
注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。
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