心很累，每天早上一直沒精神做事沒動力

健康諮詢描述： 我是一個16歲少男一名高中生，最近幾個月每天早上都很累但不是身體累是內心很累，每次在學校都做不好任何事情十件事八個都失敗而且還是做好充分準備，我都不知道自己怎麼回事每次都是我倒黴經常最不好的事都就偏偏發生在我身上最不想發生的就偏偏發生，到現在我就成了各方面的敗類，經過這些事我已經到了崩潰的地步一點精神和力量都沒有了

病情分析：
您好，您的這種情況考慮可能是缺乏信心引起的自卑的情緒，從而導致出現的抑鬱的狀態的，
指導意見：
建議親要多看些勵志的書籍，要相信天生我才必有用，不要看不起自己，始終要保持自信陽光心態。凡是盡力而為，盡心去做就行，多與朋友家人交流溝通，疏散不良的負面情緒，保持良好的迎接困難的勇氣，祝願親生活愉快，家庭幸福

病情分析：
你好！根據你說的情況，考慮需要積極面對，適度較低對自己的要求，明確自己的不合理觀念。
指導意見：
有幾次失敗，是正常的，不可以以偏概全，同時及時和老師同學交流溝通，稀釋煩惱，祝健康！

病情分析：
可能是一連串的負性生活事件對你的打擊很大，使你產生了自卑心理，對生活失去了信心。
指導意見：
希望你學會調試自己的情緒，凡事多向積極樂觀的方面看，在生活中，多關注自己的優點和特長，經常和自信開朗的朋友接觸和交往，學習他們積極樂觀的心態，坦然的去面對生活中的不如意，接納自己的不完美，學會在挫折中總結經驗教訓，每天給自己積極的心理暗示，努力使自己從心理上成長起來，健康快樂的生活。建議你接受心理諮詢治療。
以上是對“心很累，每天早上一直沒精神做事沒動力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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