我是做美髮的，一看到時尚的女顧客就緊張

健康諮詢描述： 我是做美髮的，現在一看見美女顧客就緊張這種情況持續快2年了，一緊張就手抖。

病情分析：
您好，您這種可能由於過去經歷、個人性格、成長環境等原因造成了現在存在心理方面的某些障礙，對本不必要擔心的事情做出了過度的反應和擔心。
指導意見：
這種情況單憑靠自己調節可能很難完全的走出來，最好是做心理治療，做幾次心理治療應該會有改善。另外在生活中注意保持良好的心態，學會放平心態，順其自然。

病情分析：
你好，建議平時儘量逐步去適應美女顧客，把她當成普通客人去對待。
指導意見：
注意力儘量放在美髮過程中，可以選擇深呼吸，肌肉放鬆等緩解緊張焦慮，必要選擇合適抗焦慮藥物改善。

病情分析：
你好，您這種情況可能是以前和美女接觸的機會比較少，然後自己和美女接觸進去，機會更少，導致自己在這種狀態和情景下比較緊張。
指導意見：

其實沒有關係的，你要鍛鍊自己，慢慢的去適應，現在你可以用一些方法來緩解一下自己的緊張，比如說，美女顧客，來和你交流的時候，你可以把你的注意力分散在給他講解他的髮型上面。
以上是對“我是做美髮的，一看到時尚的女顧客就緊張”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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