頭暈沒有精神，眼睛沒有神

健康諮詢描述：我手淫十幾年了現在還沒改掉惡習整天頭暈沒有精神該怎麼辦

想得到的幫助：只要腦袋不暈就好了

病情分析：
您好，頭暈是有時候的嗎，不是經常性的吧，一般都是什麼時候，睡眠質量怎樣？熬夜，喝酒吸菸嗎？
指導意見：
建議，適度的手淫並不影響健康不要擔心，但一定要注意衛生，注意一個度，晚上儘量不喝酒，不要吃太飽，保證睡眠就會好的，如果一切正常還是頭疼，最好去醫院檢查一下CT看看

病情分析：
你好，根據你得描述，你的頭暈，沒有精神和你的長期手淫是沒有關係的。
指導意見：
手淫本身是沒有什麼問題的，只是如果頻繁的話，就會很容易導致男科疾病的，

病情分析：
頻繁的自慰的話可以引起神經衰弱出現頭暈，記憶力下降或者精神萎靡症狀的，另外也可以造成尿路感染，前列腺炎甚至不育的。
指導意見：

建議您可以用點健腦補腎丸，谷維素片，儘量戒掉這個不良的生活習慣，有慾望的時候可以做點其他的事情來分散一下注意力。不要接觸不良信息
以上是對“頭暈沒有精神，眼睛沒有神”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
從提供的資料來看，頭暈這種情況與手淫還是有關係的。
指導意見：
所以要改善這種情況一是要注意避免過度的手淫，二是要適當的益腎填精治療。如適當用六味地黃丸。三是要注意生活規律，適當運動

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。