一夜睡了感覺像沒睡一樣，起來後發現還在做

健康諮詢描述： 每天大概11點左右睡覺，一醒就是6點了，感覺還沒開始睡覺，但已經睡了一夜。而且還做夢了，連續3天，做的夢都不一樣。

病情分析：
您好：每天大概11點左右睡覺，一醒就是6點了，感覺還沒開始睡覺，但已經睡了一夜。而且還做夢了，連續3天，做的夢都不一樣。・你這種情況不考慮神經衰弱
指導意見：
建議：你這種情況建議口服安神補腦液・・或調整植物神經的藥・希望我的建議能幫到你

病情分析：
你現在這個情況主要是日有所思，才會夜有所夢的尼，很正常的，
指導意見：
你現在主要是要多運動，多喝水，多吃牛肉，瘦肉，肝，血，海產品之類的，心思學要多用在學習上的

病情分析：
你的情況懷疑是失眠多夢造成的現象，睡眠過程中大腦沒有休息。
指導意見：

建議多飲水清淡飲食不要吃辛辣食物，適當鍛鍊身體增強體質，多吃大棗桂圓核桃等食物，保持心情舒暢緩解精神壓力，慢慢就會改善的
以上是對“一夜睡了感覺像沒睡一樣，起來後發現還在做”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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