早醒怎麼辦一天一次最多睡4個小時。

健康諮詢描述： 最開始和別人聊天1點左右然後失眠了一晚上第二天就開始睡覺困難然後頭疼然後拿的安神補腦液不管用了以前是不管什麼時候睡覺都4點醒然後慢慢變成2點在後來就是9點睡覺不到1點就醒了11點睡覺3點醒了我是一個高二的學生已經快倆個月了 醫生給我拿的谷維素和B1做的腦電圖和關於血的檢測一切正常 現在還健忘是怎麼回事

想得到的幫助： 怎麼不早醒一天可以睡8 9小時。

病情分析：
你好，神經衰弱很常見，不要太擔心，儘量早睡不要熬夜
指導意見：
睡前不要玩手機電腦，更不要看小說，平時注意鍛鍊身體，可以喝點安神補腦液調理

病情分析：
你好，根據你提供的臨床症狀考慮您是精神壓力或者心理壓力過大引起的失眠現象。
指導意見：

首先你要改變你的生活習慣，放鬆心情，白天可以適當的進行運動鍛鍊。晚上規律作息，必要時可以口服一些鎮靜催眠藥物！

病情分析：
你好你說的你這種情況考慮有可能還是神經衰弱的原因導致的，這種情況比較多見。
指導意見：
建議你最好是在用營養神經的藥物治療效果是比較好的，治療的同時多注意觀察一段時間，這樣上述症狀慢慢就會好轉的。
以上是對“早醒怎麼辦一天一次最多睡4個小時。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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