如何破解影響未成年人心理健康問題：對症下藥化解成長煩惱

【摘要】 石家莊市未成年人心理維護中心裕華分中心內，同學們正在進行沙盤遊戲，以此放鬆身心，排除壓力。 青春期困擾、學業壓力加大、特殊家庭增多，影響未成年人心理健康的三大問題如何破解

石家莊市未成年人心理維護中心裕華分中心內，同學們正在進行沙盤遊戲，以此放鬆身心，排除壓力。 趙海江攝

青春期困擾、學業壓力加大、特殊家庭增多，影響未成年人心理健康的三大問題如何破解

對症下藥化解成長的煩惱

□河北日報記者 馬 利

“石家莊市未成年人心理維護中心接受的諮詢中，與學業問題相關的佔諮詢總數的15.15%。”“石家莊小學階段34.05%的單親及留守兒童學業成績僅為合格或較差……”近日在石家莊市舉行的全國未成年人心理健康輔導工作骨幹人員培訓班上，省內外專家公佈了多組最新調研數據。

“綜合當前各類調研報告，結果顯示，青春期困擾、學業壓力加大、特殊家庭增多，成為當下影響未成年人心理健康的三大主要因素。”石家莊市未成年人心理維護中心主任馬宏偉表示，化解這些成長的煩惱，需要全社會共同努力。

青春期困擾：創造機會多參與社會活動

“30%的初二年級女生心情鬱悶，14%的高三男生被失眠困擾。自殘率則在初三階段達到最高。”在全國未成年人心理健康輔導工作骨幹人員培訓班上，南京師範大學心理學院院長傅宏提供了這樣一組調查數據。

傅宏表示，孩子進入青春期後，慾望變得強烈，可靈魂還是個孩子，就像新手駕駛賽車，不知道如何控制，必定橫衝直撞，出現各種情緒和行為。部分家長以此給孩子貼上“叛逆”的標籤，青春期成為家庭矛盾的導火索。

石家莊德正心理服務中心首席諮詢師石聰欣向記者講述了這樣一個案例：14歲的小云是保定某重點中學的學生，從初二年級開始，小云就狀況不斷：上學遲到、不完成作業、語文課看小說……有一天，班主任發現她指甲塗得色彩斑斕，讓她回家反省。

看著女兒炫目的指甲，小云媽媽憤怒了，掏出書包裡的課本、文具，一樣樣向小云擲去。接下來的事，讓父母傻了眼，小云沒有為自己辯解，而是使足了力氣瘋狂地打自己的臉。

石聰欣說，青春期的親子衝突，根源在於父母對孩子幼年的教育和日常的態度。在大多數家庭裡，孩子並沒有得到應有的尊重。不少家長並未隨著孩子的長大注意到他漸漸增強的獨立意識。

孩子出現青春期的逆反行為，家長是否需要及時壓制？傅宏表示，如何平衡青春期能量的釋放才是解決心理問題的關鍵，應多給孩子創造參與社會活動的機會，讓他們學會融入社會的方法，實現自我價值。

學業壓力加大：摒棄分數至上觀念

期末考試即將來臨，相當一部分孩子的課餘時間被各種補習班安排得滿滿的。但是，讓很多家長感到困惑的是：孩子花的時間不少，成績卻老是上不去。

不僅如此，一些未成年人還為此焦躁。“緊張的學習、繁重的作業如同一隻大網籠罩著我，讓我很不舒服，不能輕鬆地複習……”一位初三學生在進行心理諮詢時無奈訴說。

“2007年4月3日至2016年12月10日，石家莊市未成年人心理維護中心接待家長及未成年人諮詢32900餘次，其中學業問題佔諮詢總數的15.15%。”而且近一段時期以來，學業問題諮詢比例上升趨勢明顯。這一點，也得到石家莊市第四十一中學心理教師樑金輝的關注，“關於學習興趣下降的諮詢者越來越多，每週都會有一兩名同學，三四位家長，前來尋求解決之道。”

“學業壓力處理不好，往往引發焦慮、抑鬱、強迫現象。”馬宏偉歸納案例發現：學業壓力多集中在“高課業量”方面，作業量大、課外輔導班多等。此外，重點學校學生壓力明顯大於普通中學，厭學、逃學現象比例較高，關係衝突也多集中在這些人群中。

“你只要把學習搞好就行。”每當聽到家長這麼說，樑金輝都要進行糾偏：學習對人的重要性怎麼能凌駕於生命和健康之上？

不可能所有的孩子都名列前茅。面對望子成龍、望女成鳳的家長，馬宏偉建議，家長要相信孩子都會有出路，不能對他們期望太高，給孩子足夠的成長空間，做最好的自己，不要等孩子出現心理問題，才追悔莫及。“學習不是你死我活的戰鬥，要寬容一些，容忍失敗。”

特殊家庭增多：需要各方“組團”幫助

“開學初，我發現班裡有個同學經常發呆，好幾次看他眼睛直直盯著某個物件，幾乎從不主動跟老師打招呼。”石家莊市行唐縣第五中學教師蘇書婷通過家訪發現，這名學生的父親已經去世，母親改嫁，留下他與爺爺奶奶相依為命。“現在單親、留守家庭越來越多，需要學校、社會形成合力，一起撫平特殊家庭給孩子帶來的心理傷害。”

蘇書婷瞭解到，這孩子經常在家裡唉聲嘆氣，嘮叨“活著沒有意思”，她感覺到該生有自殺傾向，馬上對其進行心理干預，目前這名學生還在治療中。

在全國未成年人心理健康輔導工作骨幹人員培訓班上，有關專家表示，單親、留守未成年人群體人數越來越多，整體心理狀況堪憂。據瞭解，截至2016年6月，石家莊全市單親及留守兒童登記在校生的總數為24530人。石家莊市教育科學研究所心理教研員郭學東表示，由於父母長期不在身邊，這些孩子獨立生活能力差，生活中以自我為中心，容易憤怒、恐懼、多愁善感。

“石家莊小學階段34.05%的單親及留守兒童學業成績僅為合格或較差，初中階段42.21%的單親及留守兒童學業成績較差或勉強及格。”郭學東分析，父母的良好關係是孩子安全感的來源，夫妻關係困難或離婚對孩子成長影響很大。為此，石家莊市從學生入學時起就建立單親留守兒童的檔案，班主任、任課教師、心理諮詢師等組成一個輔助團體，與學生結對子，從生活、學習、精神層面進行幫助。

未成年人心理維護中，相當一部分家長和教師存在重教育輕心理，憑熱情不講科學的狀況，甚至有些家長或教師在處理孩子的問題時會有意或無意地製造新的問題。馬宏偉提醒家長和教師，必須熟悉孩子階段性的生理和心理髮展，一旦孩子出現焦慮、注意力下降、衝突頻發、成績突然下降、失眠、過度上網等現象時，就預示著孩子已經進入問題前期，需要求助心理諮詢師、有經驗的教師或專業人員。

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注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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