習慣側臥睡，不睡枕頭，起床後肩膀疼

健康諮詢描述：我從來都不睡枕頭，習慣右側臥，經常起床後肩膀疼，但第二天就會好，不習慣仰睡，沒試過用枕頭睡，需要睡枕頭嗎？要多厚的？

病情分析：
你好，你現在應該是頸椎病，肩周炎引起的，還有可能會引起頸椎病
指導意見：
建議你最好是帶他去醫院檢查，應該使用一些活血的藥物，避免過於勞累，避免情緒過於激動。

病情分析：
你好，愛你從來都不睡枕頭，習慣右側臥，經常起床後肩膀疼，但第二天就會好，不習慣仰睡沒試過用枕頭睡。有低點的枕頭睡覺。
指導意見：
建議，嗯，你要注意肩膀的保暖。肩膀痛除了跟側臥一方面有關係，另外一個有可能受了點風也有關係。

病情分析：
一個人在仰面躺的時候頭與身體可以在一條線上，而側臥時肩膀與頭不在一個水平。
指導意見：

你這種情況長期不用針頭睡覺肯定會引起肌肉及骨頭的不適，最好用個針頭，平常的就可以
以上是對“習慣側臥睡，不睡枕頭，起床後肩膀疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，您這種情況不習慣的話，可以用軟枕頭。沒有特殊要求的。睡得不要太高，好一些的。
指導意見：
建議您最好還是多多喝白開水，尤其每天早上空腹喝涼開水，平常少吃辛辣食物戒酒的，有可能是有點肩周炎，可以多做拔罐鍼灸理療按摩的。實在不行的話，配合中藥調理，儘量保持心情舒暢。

病情分析：
這種情況不要長時間的側臥睡眠避免出現肩部疼痛，局部按摩，更換睡眠姿勢一般可以恢復。
指導意見：
多休息，局部按摩外貼麝香鎮痛膏治療，目前用枕頭但是不要側臥，避免出現局部疼痛。

病情分析：
根據你說的情況，建議你還是應該枕枕頭的，一般兩公分左右為合適，不要太高。
指導意見：
根據你說的情況，建議你還是應該枕上枕頭的，兩公分左右為合適的，不要太高

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。