用腦過度，神經衰弱，腦子發脹，頭疼失眠

健康諮詢描述：本人高二學生，學習緊張，壓力較大，睡眠嚴重不足，一直神經衰弱，頭部發脹，頭疼，並且情緒非常不穩定，發脾氣。胃疼，乾嘔，感覺身體哪裡都不適。也比較的心煩意亂，感覺腦子飛車了，過於興奮。平時一直也想得多，胡思亂想，我太浮躁了，靜不下來，焦慮睡不著。

想得到的幫助：平時應該注意什麼、如何有效減緩症狀、哪些食物或補品可以健腦？謝謝。

病情分析：
根據你提供的情況，可以多吃核桃仁黑芝麻大棗之類的食物，藥物的話可以口服養血安神丸，硃砂安神丸
指導意見：
運動是非常好的方法，跑跑步，跳跳繩，打打羽毛球都是非常不錯的選擇，不過切記不可做太激烈的運動

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，胃痙攣，胃蠕動減慢反流引起的，
指導意見：

可以服用安神補腦，西咪替丁治療試試，注意飲食避免辛辣刺激性食物，避免暴飲暴食，適當運動鍛鍊

病情分析：
你好，這個植物神經功能紊亂或者神經衰弱引起的症狀，需要遵醫囑服用藥物和對症治療。
指導意見：
一般遵醫囑服用藥物谷維素片和安神補腦液或者健腦補腎口服液。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。
以上是對“用腦過度，神經衰弱，腦子發脹，頭疼失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。