我天天內心焦慮惶惶不可終日

健康諮詢描述：你好請問一下我內心天天覺得惶恐不安該怎麼辦

想得到的幫助：我天天內心焦慮惶惶不可終日我該怎麼辦吃點什麼藥能緩解一下

病情分析：
多和親人朋友們聊聊天，談談心。做些自己喜歡的感興趣的事情，轉移注意力。
指導意見：
適當的出去鍛鍊身體，多接觸大自然。遇事要想好的一方面，樂觀的對待周圍的生活。

病情分析：
您好，根據您提供的情況考慮，您是由於神經功能紊亂導致的這種情況
指導意見：
建議您可以吃一些調理神經的藥物比如刺五加，谷維素等進行治療，祝您早日康復

病情分析：
你好，心煩、緊張、焦慮不安等表現存在對嗎？這個還是考慮焦慮發作的。
指導意見：
建議自我情緒調節的基礎上可服用小劑量的抗焦慮抑鬱藥物干預，比如米氮平、坦度��酮等表現。
以上是對“我天天內心焦慮惶惶不可終日”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的描述，是不是有心情煩躁，坐立不安的表現，也不知道你睡眠怎麼樣？最近有什麼事發生影響到你呢？
指導意見：
意見和建議，綜上所述你的表現是焦慮症的表現，可以去專業的醫院開點抗焦慮的藥服用，這類藥在外面藥房一般也買不到的

病情分析：
是不是遇到了什麼不好的事情，造成了一種內心的焦慮情緒。你這是一種焦慮症的表現。
指導意見：
要注意放鬆自己的情緒，平時多做做運動，要儘快的到醫院接受診治，服用藥物來控制症狀。平時自我放鬆。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。