我平時跟朋友們在社交軟件上很聊得來，到了

健康諮詢描述：我平時跟朋友在社交軟件上很聊得來，到了現實生活中卻不敢擡頭看，會渾身不舒服，平時偶遇到了也會繞路走，不想打招呼，到了人多得地方餘光會不停掃射周圍，這是社交恐懼症嗎？如果是，有什麼辦法治療嗎？

病情分析：
這種情況很奇怪，如果你說的是同一個人的話，也有可能是你本身比較慢熱，對人有一定的距離感
指導意見：
平時多吃新鮮蔬菜，補充維生素C等組織，多運動增強身體抵抗力，少吃辛辣刺激食物，祝健康

病情分析：
你現在這個情況主要是自己沒有太調理好心態的原因的尼，要練習才行的
指導意見：
你主要是保持輕鬆快樂的心情，還要多吃一些有營養的食品，慢慢的學會交往的

病情分析：
你好，在你的內心當中缺乏足夠的自信，這樣造成了你的一種社交障礙。
指導意見：

應該有意的提高自己的自信，多參加一些集體活動，在與人交往的過程中才可以慢慢的提高自己的自信。
以上是對“我平時跟朋友們在社交軟件上很聊得來，到了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你這種情況是從什麼時候開始出現的呢，社交軟件可以屏蔽很多信息，只通過文字或語音交流的信息有限。
指導意見：
現實中的社交障礙需要通過行為脫敏來逐步克服，這需要你接受專業人士的一對一指導，可以尋求心理諮詢師的幫助。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。