有人在附近總是睡不著覺很容易受別人影響

健康諮詢描述：在校住宿從幾個月前開始總是睡不著覺而且入睡前需要絕對的安靜有人走動或者聽到聲音會很煩躁感覺壓力也比較大

病情分析：
考慮睡眠質量下降引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴重時頭暈頭疼的症狀。
指導意見：
建議避免過度勞累，緩解心理壓力，少吃刺激性食物，並且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以有所好轉。

病情分析：
你好，這個神經衰弱或者植物神經功能紊亂。需要遵醫囑服用藥物和對症治療。
指導意見：
一般遵醫囑服用藥物谷維素片和健腦補腎口服液和安神補腦液。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。不能喝茶喝咖啡。

病情分析：
這種情況還是由於心理性的原因造成的，與近期的壓力過大有關
指導意見：
所以要注意保持良好的生活習慣和飲食習慣，適當的參加戶外活動，增加與外界的交流和溝通，避免受到外界的不良刺激
以上是對“有人在附近總是睡不著覺很容易受別人影響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的描述你這是心理問題引起的，絕對安靜的環境是沒有的，你可以睡前聽聽音樂疏導下自己
指導意見：
根據你的描述你這是心理問題引起的，絕對安靜的環境是沒有的，你可以睡前聽聽音樂疏導下自己

病情分析：
每個人的睡眠習慣都有所不同，有的雷打不動有的再小的聲音也能受影響。
指導意見：
但是在校住宿畢竟是相對公共場所，不可能沒有聲音，自己可以聽聽音樂，畢業就好了

病情分析：
你這樣的問題應和氣血虛，神經性的緊張，運化失衡有關係，應注意合理的休息保養氣血很重要
指導意見：
適當的休息保養氣血。按時睡眠。積極鍛鍊身體，飲食的均衡性，用柏子養心丸，歸脾丸等，喝一些酸棗仁湯等比較好的

病情分析：
你好，根據你得描述，考慮你的症狀就是因為你最近的壓力導致的。
指導意見：

建議你可以去醫院看看醫生，讓醫生給你開點中藥，調理一下你的身體，平時放鬆一下你的精神
以上是對“有人在附近總是睡不著覺很容易受別人影響”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的描述提示，考慮你是因為壓力太大，比較焦慮導致的症狀。
指導意見：
建議你適當放鬆心情，多出去走走散散心，不要自己給自己太大的壓力，保證充足的睡眠，適當鍛鍊。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。