我已經失眠快一年了，入睡困難，吃藥只能睡

健康諮詢描述： 我已經失眠快一年了，入睡困難，吃藥只能睡兩三個小時，失眠期間做噩夢，醒了再無法入睡，太陽穴和後腦疼，胃也不舒服，

病情分析：
失眠與個人的心態變化有關，尤其是不良情緒的影響比較大，長期如此對身心的健康不利。
指導意見：
關鍵在於自己的調整。合理飲食，營養均衡，規律作息，避免菸酒熬夜勞累受涼，調整好心態，避免壓力過大，情緒穩定，處理好日常的問題，適當地活動鍛鍊，養成良好的習慣，逐漸地改善，促進恢復健康的身心。

病情分析：
您好，失眠期間做噩夢，考慮你這樣有可能是神經衰弱的表現，可口服養血安神片進行調理
指導意見：
只需調整一番自己的生活節奏，緩解一下壓力，調理營養，適當增加一些鍛鍊，問題會慢慢好起來的

病情分析：
你好，通過你描述的情況分析，這種情況一般還是有神經衰弱的。和精神壓力等因素都是有關係的
指導意見：
建議您的這種情況可以通過安神補腦液調理一個月，然後這種情況避免壓力過大。多參加戶外活動有幫助
以上是對“我已經失眠快一年了，入睡困難，吃藥只能睡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你這個情況考慮是有點神經衰弱，建議你吃點谷維素，維生素b1和七葉神安丸
指導意見：
期間要注意休息，避免熬夜和長時間上網，飲食上也不要吃生冷辛辣刺激性的食物，適當運動。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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