晚上睡覺隔一個小時就會自然醒來，並且有一

健康諮詢描述： 不管是午睡還是晚上睡覺，都是隔一個小時左右就會醒來，並且在白天睡覺時（午睡和早晨天亮），有一點點聲音都會神經緊繃，每次都覺得自己睡得很充足時，看時間發現才睡了一個小時，就這樣反反覆覆的

病情分析：
你好，上述情況多是由於緊張壓力或者精神因素造成失眠症狀，你可以適當的服用柏子養心丸、養血安神片進行調節治療效果比較好.
指導意見：
中藥沒有什麼副作用，你可以放心服用.平時注意放鬆心情，加強活動與鍛鍊，放鬆身心，對失眠有改善可以提高睡眠質量。

病情分析：
你好考慮是植物神經功能紊亂，神經衰弱，心理作用引起的，
指導意見：
可以服用谷維素，刺五加，安神補腦治療試試，避免勞累受風寒著涼，適當運動鍛鍊，

病情分析：
根據你的描述，出現上述不適的症狀，考慮是神經衰弱的可能性比較大，應該及時的調整，避免影響正常的生活，
指導意見：
建議你在醫生的指導下服用安神補腦口服液，維生素b1片，谷維素片，按說明服用，注意生活規律，飲食清淡，不要過度的熬夜，
以上是對“晚上睡覺隔一個小時就會自然醒來，並且有一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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