天天玩遊戲，不務正業，我該怎麼改邪歸正

健康諮詢描述： 現在一看到手機就想玩，三年前我第一次玩遊戲就開始了，最近還熬夜玩遊戲，我現在明顯感覺到身體各項機能下降了，眼睛近視了，最近還摔傷了胳膊，由於熬夜，我能睡到中午，我現在感覺到身體和精神特別的頹廢，我該怎麼辦

病情分析：
根據你的描述考慮這種情況下應該是不良習慣造成的反應。
指導意見：
建議你最好轉移一下注意力，避免造成對身體的傷害，儘量讓自己忙碌起來，看是否有好轉。

病情分析：
積分遊戲，會讓青少年痴迷，從而會導致學業荒廢，影響身體健康，
指導意見：
因此建議你平時需要多參加體育鍛煉，增強體質，合理安排睡眠時間，不要經常玩手機，

病情分析：
你好，根據你的描述，你現在完全是出於頹廢的狀態，需要改變了。
指導意見：

首先你得年齡才16歲，正是出於學習考大學的關鍵階段，如果你現在荒廢了學業，那將來你肯定會後悔的，其實誰說都是沒有用的，你自己要下定決心才能改正過來。
以上是對“天天玩遊戲，不務正業，我該怎麼改邪歸正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你的描述，你的情況只能是自己去改變，戒掉玩遊戲的習慣
指導意見：
沒有什麼有效的辦法，只能是靠自己的毅力去改變，慢慢的應該就好了，希望能給你幫助。

病情分析：
你好你需要徹底認清這個玩手機你沒有一丁點好處就可以只有意識到危害，才會愛之深痛之深什麼也比不了自己痛徹心扉的好，手機正常用可以但影響到自己的日常生活就不可以。
指導意見：
而且長期玩有的還是需要付費有的會引起頸椎病和手腳麻木最主要的是有輻射，對大腦不好所以好鋼用在刀刃上不可以不務正業。

病情分析：
您好，按照您的情況，您這應該是身體調節不平衡來造成的局部不適的症狀
指導意見：
建議您去正規的醫院檢查治療,注意日常的身體護理，建議您不要吃辛辣的食物，多喝水，建議您吃點羅紅黴素和替硝唑.建議您日常使用甘草片泡水喝，這樣有助與您這炎症的慢慢消退注意休息，您這情況就會緩解消失

病情分析：
你好，現在一看到手機就想玩，眼睛近視了，現在感覺到身體和精神特別的頹廢，多與身體體質下降，上網成癮有關。
指導意見：
多參加戶外運動，多鍛鍊身體，轉移一下注意力。白天鍛鍊身體，晚上也會容易睡著，慢慢糾正生物鐘紊亂。
以上是對“天天玩遊戲，不務正業，我該怎麼改邪歸正”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
小弟弟，你好，看了你的描述，你天天玩手機，沉迷網絡遊戲，你是否還在上學嗎？假期期間可以適量玩一玩。
指導意見：
開學後就要把心放在學習上了，玩的時候開開心心的玩，學的時候就要認認真真的學習了，長時間玩遊戲，熬夜會導致你的抵抗力大大下降，

病情分析：
您好！根據您的描述，天天玩遊戲，不務正業，最近還熬夜玩遊戲，明顯感覺到身體各項機能下降了，眼睛近視了，最近還摔傷了胳膊，身體和精神特別的頹廢，想知道該怎麼辦。
指導意見：
您能及時發現並有改掉的決心和勇氣是非常難能可貴的，許多年輕人沉迷於遊戲的世界，忽略了親人朋友、忽略了自己。只要您能有勇氣有毅力想要去克服，就可以成功的。首先，您需要制定一個合理的可行的目標；第二，有了目標之後，一定要相信自己能做到，遠離手機遊戲，就算是小小的成功，也是成功，日積月累，就會獲得更加大的成功；第三，要有頑強的意志品質，不管做什麼事情，一旦下定決心去做了，就要堅持不懈；第四，提升自我管理的能力。當然，您也可以根據您自己的實際情況更加具體地去執行。
加油！祝您成功！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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