渾身難受還失眠，從昨天夜裡開始的難受的生

健康諮詢描述： 失眠難受，從昨天夜裡開始的，今天又是這樣，感覺活著可沒意思，還睡不著覺

病情分析：
您好，根據您所描述的情況分析，建議您去醫院查找失眠的原因，積極治療。
指導意見：
建議您去醫院就診，查找失眠的原因，平時要多參加戶外運動，培養興趣愛好，睡前用溫水泡腳，口服一杯熱牛奶，有助於調節睡眠質量的。

病情分析：
你好，睡眠不好影響精神狀態出現的情緒反應要及時改善睡眠
指導意見：
建議可以輔助艾灸來調整睡眠，針對穴位：湧泉，平時要早點睡覺，在10點前睡覺哦

病情分析：
你好，根據你描述的情況看，是有可能身體出現了問題，應該及時檢查清楚。
指導意見：
建議到正規醫院的中醫科就診，在專業醫生的指導下制定合理的治療康復方案，防止病情加重。
以上是對“渾身難受還失眠，從昨天夜裡開始的難受的生”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據您的描述應該是失眠引起的輕度抑鬱，可以自我調理，主要是自我情緒調理比較過
指導意見：
可以口服點谷維素刺五加和養血安神片，同時注意每天多參加體育運動，多鍛鍊身體，多看一些自己喜歡的專業書及科技書類，少看令人精神興奮的小說以及電視劇等，特別睡前泡泡腳喝點牛奶，看一些自己興趣不濃的書籍催眠

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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