感覺自己一點都不成功

健康諮詢描述：就是總感覺自己不合群，而且不願意走出門，感覺自己有些許自卑

想得到的幫助：我該如何改變自己？

病情分析：
患者的症狀，考慮情緒及心理因素有關係的，造成的焦慮的症狀。
指導意見：
建議轉移注意力，如加強運動，培養興趣愛好，積極調整心態，才能改善症狀。

病情分析：
你好，建議平時儘量多看看社交心理方面的書籍，多參加社交活動。
指導意見：
減少獨處，選擇合適的朋友去溝通交流，可以通過聊天運動等宣洩不良情緒，多看看事情好的方面。積極行動起來。

病情分析：
你好根據你所描述的情況來看建議你多參加公共活動多與人進行交流
指導意見：
根據你所描述的情況來看建議你多參加公共活動多與人進行交流找一份自己喜歡的職業踏實認真的工作
以上是對“感覺自己一點都不成功”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
這個是正常的不成功的人都叫宅男都不願出門，只是現在人們習慣這些稱乎了，還會自己說自己是吊絲
指導意見：
是宅男，你現在的狀態不好最好就是多出去走走，特別在你沒什麼壓力時就出去走走，看是什麼狀態就可以明確了。

病情分析：
自卑可能引起不合群，也可能會導致覺得不如人而不想和人交往，不想出門的。
指導意見：
建議多給自己肯定，嘗試多出門去和朋友交往，嘗試多交些不同的朋友，多找自己的長處。如果長期自卑無法改變，建議心理諮詢。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。