睡眠不足，易驚醒，睡眠時間大概三四個小時

健康諮詢描述： 失眠，睡眠不足每天都只睡三個小時左右，四十幾歲，人比較疲憊就是睡不著，

病情分析：
你好，這個神經衰弱或者植物神經功能紊亂。需要遵醫囑服用藥物和流質易消化飲食。
指導意見：
一般遵醫囑服用藥物谷維素片和健腦補腎口服液和安神補腦液。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。不能受涼、

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據你的描述，你應該就是神經衰弱......
指導意見：
針對您的情況，建議你服用生脈飲口服液外加人蔘歸脾丸，可以有效改善你的症狀。

病情分析：
您好，根據您描述的情況來看，如果是睡眠不好，容易驚醒，那麼不排除是缺鈣引起的，需要到醫院做個微量元素的檢查。
指導意見：
存在上述的這種情況，可以到醫院做個微量元素的化驗，如果是缺鈣的話，可以選擇服用高鈣片，魚肝油等來對症調理一下。
以上是對“睡眠不足，易驚醒，睡眠時間大概三四個小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
這種情況應該是一個神經管能證的臨床表現，可以用中醫治療，
指導意見：
可以用中醫的寧心安神，舒肝理氣，活血化瘀治療，可能有一定的療效，同時可以吃小米粥，牛奶。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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