沒有睡意，睡得不深，有一點點聲音就吵醒

健康諮詢描述： 16歲全身很癢，然後就一直抓癢，身上很多地方都抓爛了，下面最重要的地方也抓了，好像癢了有一個月，就抓了一個月，身上每個地方都不停地抓，還有點胡思亂想的，剛好我爸爸走了，從那以後就有睡意，就是睡不著，一點也睡不著，到了24歲的時候可以睡著了，但是隻睡二，三個小時，而且是7天或是8天無眠才可以睡兩三個小時

病情分析：
你好你皮膚髮炎有可能是皮炎，這個被褥需要保持潔淨還需要環境尤其是居住這塊不可以太潮溼的所以吃的食物也是，不要太刺激對身體尤其。
指導意見：
另外還需要每天睡覺時候不可以太清醒尤其不可以著急這個需要心平氣和，不可以情緒波動太大不然根本睡不著覺。白天儘量讓自己忙碌點，不要坐的時候太多的。

病情分析：
你好，上述情況多是由於緊張壓力或者精神因素造成失眠症狀，你可以適當的服用中藥治療如柏子養心丸、養血安神片進行調節治療效果比較好。
指導意見：
中藥沒有什麼副作用，可以放心服用，平時注意放鬆心情，加強活動與鍛鍊，放鬆身心，對失眠有改善可以提高睡眠質量。

病情分析：
你好，你說的情況還是考慮壓力原因導致的睡眠障礙的。
指導意見：
這種情況還是建議正規藥物干預的，可去當地正規的心理諮詢門診進行就診，積極調整心態跟睡眠。
以上是對“沒有睡意，睡得不深，有一點點聲音就吵醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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