感覺自己精神不正常就像有病一樣

健康諮詢描述： 我感覺我對自己的什麼事情都拿不定主意。總覺得不管什麼方面友情愛情親情想的事情特別多總感覺自己是不是有病天天過的一點都不開心。

病情分析：
您好，根據您敘述的情況來看，您這個感覺跟生長環境有很大關係
指導意見：
建議可以多與人溝通，多旅遊等，開闊眼界是自己變得心胸開闊一點，祝您早日康復！

病情分析：
你這個年齡正是青春期發育期，可能會出現情緒波動大，平時需要放鬆心情，減輕壓力
指導意見：
放鬆心情，適當運動鍛鍊，分散注意力，多於家人，朋友溝通，要保證情緒穩定，注意休息

病情分析：
您好，您這種情況有可能是有點心裡問題，最好還是找心理大夫面對面開導一下，實在不行進一步檢查。
指導意見：
建議您最好還是多多喝白開水，尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水，平常少吃辛辣食物戒酒，適當的活動，每天至少鍛鍊三十分鐘以上，注意調理，儘量保證身體健康的，可以找心理大夫，面對面開導一下，應該有一定效果的。
以上是對“感覺自己精神不正常就像有病一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好根據你的敘述，從症狀上看，考慮此類的情況，主要還是你個人的情緒原因引起的
指導意見：
建議你最好是可以多和身邊的人進行溝通，培養一下自己的興趣愛好，轉移一下注意力

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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