心裡很害怕，脾氣控制不住，不想和家人交談

健康諮詢描述：很膽小，什麼事都會被想了誇大，不想和家人交談，別人的說什麼總感覺在說我，小時候就這樣了，我是不是有什麼精神病？

病情分析：
你好，根據你的描述，這種情況和你的性格有一定的關係，建議你平時多讀一些青春期勵志書籍，多和人交流，開闊一下自己的眼界，
指導意見：
多做戶外運動，不要長期悶在家裡，自己獨處玩遊戲，或者看電視劇，這樣容易產生消極心理，每天確定生活目標，積極的去完成它，

病情分析：
考慮心理因素引起的現象，會有焦慮，壓抑，緊張，嚴重時情緒激動的症狀。
指導意見：
建議緩解心理壓力，積極樂觀面對生活，避免長時間熬夜，並且進行心理疏導，可以有所好轉。

病情分析：
你好，你所描述的情況多為心理疾病的表現，需要及時進行治療
指導意見：

建議及時於醫院心理科進行諮詢及治療，心理疏導輔以相應的藥物，症狀多可以得到改善
以上是對“心裡很害怕，脾氣控制不住，不想和家人交談”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據上述所說情況來看，女人不要脾氣那麼大了，要慢慢控制自己的情緒，把什麼都看淡些，保持良好心態。
指導意見：
控制不良情緒，多聽音樂少生氣，每天堅持運動，保證充足睡眠。保持良好的生活習慣，多吃水果蔬菜，同時作息時間要規律。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。