看見人會害怕，不敢擡頭看人。

健康諮詢描述： 高中之前沒事，自從高中後我一遇見人，就不敢看別人，會臉紅，緊張。除了一些朋友和家人外，很多人我都不敢直視。還有我不知道為什麼我有時看見人後會想哭。

想得到的幫助： 讓我自然而然的，看見人不會緊張就好。

病情分析：
你好嚴重缺乏自信形成這樣，所以需要多參加一些可以鍛鍊自己能力和增加知識面和一些大型場合的這個機會的，所以不要自卑。
指導意見：
因為你在最親密的人面前不會只不過在陌生人跟前這個樣子的，所以這個是自己的缺點同時也是自己的軟肋所以必須走出心裡魔障，積極面對自己的生活！

病情分析：
你好，你是在什麼樣的情況系出現的這種現象啊，建議看看心理醫生
指導意見：
在飲食上多補充含蛋白質、鋅、精氨酸等營養素豐富的食物如貝殼類的海鮮、蛋類、大豆或其製品

病情分析：
這種情況應該是心理作用，可能是因為害怕別人看到自己的表情，而心裡緊張焦慮，如果性格內向，更容易發生這種情況。
指導意見：
實際上不算是什麼大毛病你只需要打開心扉，多跟別人多溝通交流，多到室外活動，多在人多的環境下活動。要戰勝自己只有這樣鍛鍊一段時間才會慢慢打開心結。祝你成功！
以上是對“看見人會害怕，不敢擡頭看人。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好,這是社交恐懼症的表現,不要緊張,關鍵是要樹立心自信心,廣交良友,善於1傾訴
指導意見：
不要自我封閉自己,積極鍛鍊身體,保持心情舒暢,學會到生活中去鍛鍊自己,例如道菜市場,超市,水果攤前都是你鍛鍊的機會要找住好好鍛鍊自己

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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