看鬼片看到有點不正常，請醫生指導指導

健康諮詢描述： 我因為經常看鬼片所以現在晚上睡覺的時候，一閉眼就想起鬼片裡的情節，很害怕，睡不著覺，而且白天也會想起，也感到害怕

病情分析：
你好，看鬼片後產生恐懼心理也是常見的，所以以後不要再看恐怖片。
指導意見：
建議你多和媽媽，朋友交流一下，確定那都是虛幻的，人為的影片而已。以後注意多看點有意義的影片，多參加集體活動，不要再看恐怖片。

病情分析：
你好，你因為經常看鬼片所以現在晚上睡覺的時候，一閉眼就想起鬼片裡的情節，很害怕，睡不著覺，而且白天也會想起，也感到害怕。人人看鬼片都會害怕。
指導意見：
建議你以後不要再看鬼片了，但是如果你一味地陷入看鬼片的恐懼又愛看，那就需要去醫院的心理科看看醫生了。

病情分析：
您好。“經常看鬼片所以現在晚上睡覺的時候，一閉眼就想起鬼片裡的情節，很害怕，睡不著覺，而且白天也會想起，也感到害怕”，這個是很經常的，每個人幾乎都看過恐怖片，晚上還會害怕。
指導意見：
不建議繼續觀看了，這些影片屬於不科學的。不應該鼓勵播放，儘量不看。另外，不要害怕，都是假的，樹立正能量。
以上是對“看鬼片看到有點不正常，請醫生指導指導”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由於你的個人成長經歷，讓你內心有著較強的敏感多疑的性格特點，再加上你受到鬼片的負面影響，從而容易產生你所敘述的有點不正常的感覺或症狀。
指導意見：

因此，我建議你，當前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調節，進一步完善好自己的性格特點，儘量遠離對自己有著較大刺激的影片，並且多培養自己的其他興起愛好，增強心理素質，從而讓你能儘快地擺脫當前的困擾。

病情分析：
經常看一些恐怖的影視片，使你產生了恐懼，焦慮心理。
指導意見：
希望你放鬆心情，學會調試自己的情緒，不要過分關注自己的恐懼行為，忽視它，這種現象得不到及時的強化也會慢慢的消退，在生活中希望你經常樂觀開朗的朋友溝通交流，經常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，看一些身心健康的影視片，小品，相聲，聽一些歡快的音樂，豐富自己的業餘文化生活，努力使自己忙碌起來，充實起來。在睡覺前可以聽一些放鬆身心的催眠音樂，放鬆身心，緩解心理壓力，有助於改善睡眠，也可以輔助心理諮詢治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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