15歲女，夜晚經常睡不了覺，一到緊張時候

健康諮詢描述： 14歲時那次起，之前有過五天睡不了，後來一到重要事情，夜晚就失眠，有時候一天，有時候幾天也睡不覺。這幾天腦子變笨了。總以為有人說壞話。

病情分析：
上述情況是失眠的，這種情況有可能和神經衰弱有關，學習緊張會加重病情
指導意見：
建議注意放鬆心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服安神補腦液進行治療的。

病情分析：
你好，根據你說的情況，我認為，可以初步考慮為較強的依賴心理所致。這可能是由於你的個人成長經歷，讓你內心有著較強的依賴心理，使你在人際交往方面，內心容易過分地在意他人對自己的看法和態度，再加上你可能平時缺乏與他人進行有效的溝通交流，從而容易產生你所敘述的總以為有人說壞話的感覺或症狀。
指導意見：

因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋找個人成長方面的專業心理諮詢，來幫助你能重構新的信念，消除較強的依賴心理，增強心理素質，從而讓你能儘快地恢復正常的睡眠和精神狀態。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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