五六歲娃每天晚上宵夜是不是不好？

健康諮詢描述： 5歲娃每天晚上10點後都要吃個宵夜再睡覺，吃飽就上床睡覺。長期這樣會對身體有什麼不良影響嗎？

病情分析：
你好根據你講述的情況五歲的寶寶晚飯可以多吃一些事不需要吃夜宵的
指導意見：
如果吃夜宵也不能立即睡覺容易引起發胖或者是消化不良的問題所以以後儘量避免吃夜宵了

病情分析：
你好根據你所說的情況，五六歲的娃每到晚上10點左右，開始吃夜宵，吃完就睡覺，這種情況長期以往，會影響孩子的身體健康。
指導意見：
這種情況應該逐漸地給孩子改正，首先要保證晚上吃好吃飽，這種習慣要慢慢的改正，先吃水果看看如何。

病情分析：
你好！看你說的問題，一般睡覺前吃東西，會加重胃的負擔，但是，孩子運動量大，胃排空快，睡前可以少吃一些容易消化的東西，，不然會餓醒的。
指導意見：

建議你注意孩子晚上睡覺前，儘量給吃一些軟和容易消化的食物，不吃他會餓醒。或者下午儘量讓他吃飽，晚上就吃的少了。
以上是對“五六歲娃每天晚上宵夜是不是不好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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