晚上睡覺總是亂想死活睡不著該怎麼辦

健康諮詢描述： 大概3個月了男性21歲一點雞皮蒜毛的小事都要想半天死活睡不著明明都非常的累了

病情分析：
你的情況屬於壓力引起抑鬱症的症狀，一般與壓力，情緒有很大關係
指導意見：
建議做好自身調節，保持積極樂觀心態，嚴重者需要專業心裡輔導藥物可以服用賽樂特，樂友等

病情分析：
根據你的情況考慮是心理因素或是植物神經紊亂引起的失眠多夢
指導意見：
你好，現在的情況注意休息和營養，不要吃辛辣的食物，可以服用五加參歸芪精和補腦安神片進行治療，

病情分析：
你諮詢的情況看可能性是精神心理因素有影響引起的，避免精神壓力有利於治療。
指導意見：
可以用柏子養心丸，腦力靜口服液治療，避免精神壓力才利於治療，建議去醫院檢查比較好。
以上是對“晚上睡覺總是亂想死活睡不著該怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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