睡眠不好，晚上睡不著，白天沒精神，還怕冷

健康諮詢描述： 一年了吧，掉眉毛，白眼仁發黃，晚上睡不著覺，一、兩點才可以睡著。白天精神不足，還怕冷，冬天棉衣不離身，偏瘦，面色發黃

病情分析：
症狀和神經衰弱，失眠都是有關係的，出現這種情況最好是及時的用藥治療觀察，屬於慢性疾病。
指導意見：
這種情況是可以口服安神補腦液調理觀察的，平時多吃含維生素的食物都有利於改善，要及時的調理，避免長時間熬夜。

病情分析：
你好，根據你目前的症狀分析，睡眠不好可能是神經衰弱造成的，怕冷可能是腎陽虛的表現引起的。
指導意見：
建議你可以先看看中醫調理治療，如服用金匱腎氣丸，五子衍宗丸等藥物，神經衰弱需平時放鬆心情，緩解壓力，可以服用神經衰弱丸等藥物調理試試看。

病情分析：
晚上睡覺前想事情不是一個好習慣，想多了大腦皮層活躍，心裡也難受，當然也就睡不著了，當然未雨綢繆，事前做好準備這很好，選擇睡前就不合適了，相信車到山前必有路，有時候想太多了未必就是好事。
晚上喜歡看電視，睡前看些休閒的節目，既放鬆了身心，也有催眠的功效，何樂而不為。
指導意見：
建議你，睡前不要想事情，想太多了，大腦皮層活躍，夢裡就會浮現你所想的。把白天的事情和衣服一起脫下，心平氣和地睡，慢慢調整，幾天就好。還要注意多運動，鍛鍊身體，好的體質才是戰勝一切的源泉。如果實在不行，建議你服用些中藥製劑的寧神藥，對你會有幫助的。
以上是對“睡眠不好，晚上睡不著，白天沒精神，還怕冷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，這種情況懷疑是神經衰弱引起的，建議做一個顱腦CT檢查，
指導意見：
如果確診，可以服用養血安神片等進行治療，治療期間，注意休息，不要喝濃茶咖啡等飲料。

病情分析：
你好，根據你的敘述這種情況常見於肝膽疾患，失眠、體質虛弱所致。
指導意見：
建議避免喝茶，避免喝咖啡等興奮性飲料，口服安神補心膠囊，加強營養，及時到醫院進一步檢查確診。診斷明確後對症治療。

病情分析：
根據你對症狀的描述，一般情況下，考慮存在肝臟疾病的可能性比較大。
指導意見：
所以現在建議及時去正規醫院檢查肝功能和肝臟的超聲，根據檢查結果再進一步治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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