愛發脾氣，總是悲傷心理，不愛與人說話

健康諮詢描述： 總是突然間特別傷心悲觀，控制不住的。不喜歡與陌生人說話熟人還好一點。外面越是熱鬧我心裡就越是難受，越來越沒耐心。覺得自己哪都比不上別人，覺得誰都不在乎我，我好像把自己困住了一樣。

想得到的幫助： 這是不是心理疾病，該怎麼緩解呢？謝謝！

病情分析：
你好，青春發育期，情緒不穩定，自我評價低，這些現象都會有的。
指導意見：
做好自我調整，從簡單事情做起培養自己的自信心，發現自己的優點。要學會與人相處。

病情分析：
根據您簡單的描述病情，這種情況一般來說還是屬於有一些心理的問題導致的。
指導意見：
其實你沒必要這樣的，要知道自己要定，要有自信。所以建議您還是要多轉移注意力，其實是沒事的，希望能夠幫到你。

病情分析：
你好！根據你的症狀，初步分析是長期的心情不舒暢所導致的不適症狀。
指導意見：
建議您調整自己的心情心態和情緒，凡事積極樂觀，保持心情平和穩定，避免生氣緊張焦慮，注意休息，合理飲食，均衡營養，有利於症狀的改善。
以上是對“愛發脾氣，總是悲傷心理，不愛與人說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好！不願於與人交流，過於自卑，不喜歡見人，屬於心理障礙。
指導意見：
首先先制服自己，越是怕認越是逼著自己去人多地方，時間長了你就發現，走出去並不困難。

病情分析：
親，你好，根據你描述的情況。你總覺得自己比不上別人。
指導意見：
親。建議你，這是缺乏自信心的表現，你可以性格開朗一點，和信任的好朋友聊一聊。可以緩解的。

病情分析：
你好，根據你描述的情況，悲觀心理，愛發脾氣，不善於與人溝通，考慮存在自卑心理
指導意見：
你的這種情況建議你多運動，保持充足睡眠，放鬆心情，保持精神愉快，相信自己。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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