每天不管在哪三四五點鐘，都犯困，卻睡不著

健康諮詢描述：每天下午三四五點鐘犯困，在哪裡都犯困，每天都，有時候，卻睡不著，為什麼？

病情分析：
你好，每天不管在哪三四五點鐘，都犯困，卻睡不著,考慮是神經衰弱，與植物神經功能紊亂有關係的，治療建議口服谷維素，維生素B1和人蔘歸脾丸
指導意見：
適當鍛鍊身體,平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情

病情分析：
你好，這個植物神經功能紊亂或者腎虛神經衰弱。需要遵醫囑服用藥物和對症治療。
指導意見：
一般服用谷維素片和健腦補腎口服液或者安神補腦液。不能吃海產品。需要流質易消化飲食和保持心情舒暢。

病情分析：
這種情況的原因主要是缺乏微量元素，或者是神經衰弱造成的，這種情況屬於慢性疾病，及時治療。
指導意見：

出現這種症狀，嚴重情況下，口服葡萄糖酸鋅口服液調理觀察的，平時多吃含維生素多的食物，最好是及時的調理。
以上是對“每天不管在哪三四五點鐘，都犯困，卻睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你這樣的犯困應和氣血虛，肝脾不足營養失衡有關係的。應注意合理的休息保養氣血。適當的營養
指導意見：
保證睡眠。調養生活的習慣，可以適當的查一下血壓血糖等，吃一些蔬菜水果，可以適當的調養中午的飲食，可能和食物的消化影響氣血的運動

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。