請問怎麼戒除網癮..

健康諮詢描述： 網癮不是特別重，但沒事就控制不住，因為沒事做，學習又覺得無聊，

想得到的幫助： 謝謝

病情分析：
這種情況一般需要配合後期轉移注意力的方法來進行調節，注意保持良好的生活習慣和飲食習慣
指導意見：
另外，要注意多參加戶外活動的戰友關係的交流和溝通，通過與他人的交流來提高自己大對這個社會的認知轉移注意力

病情分析：
你好，很高興為你解答，小朋友現在你年齡還小，一定要戒除不良習慣，好好學習，考慮一下父母，考慮一下你的前途。
指導意見：
這還得靠自己毅力，多看一些有用的書籍，多和學習好的朋友接觸，學習他們好的習慣，改掉壞習慣，希望我的建議對你有所幫助，很高興為你解答。祝好好學習，天天向上！

病情分析：
你現在這樣的況當然也是隻能你自己及時調理的，沒有別人能幫得了你的，
指導意見：
你可以寫個備忘之類的話在貼在電腦上，或是直接把電腦鎖在你爸爸媽媽房間的
以上是對“請問怎麼戒除網癮..”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，首先綜合你上面描述分析來看，首先要有，非常大的意志力要下決心
指導意見：
那麼其次才是講究方式方法，比如說可以通過參加集體運動，額轉移興趣，注意力等等方式

病情分析：
可能喜歡上網，控制不住自己，使你產生了緊張焦慮的心理。
指導意見：
希望你在業餘時間，多培養一些新的興趣愛，經常看一些身心健康的書籍和影視片，小品，相聲，經常和家人朋友到戶外散散步，參加一些娛樂健身運動，豐富自己的業餘文化生活，努力使自己充實起來，忙碌起來。希望你對自己充滿信心，每天保持愉快心情，健康快樂的生活。也可以輔助心理諮詢治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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