嚴重的睡眠不足晚上口渴的不行會喝完一瓶水

健康諮詢描述：這兩天困了也睡不覺嚴重的睡眠不足，腦子裡想著些和我不相關的事情怎麼不想也控制不了自己去想，昨天晚上大概過了12點睡的，今天晚上睡不覺大概2點去睡了然後5點醒過來怎麼睡都睡不覺，頭痛，也不知道最近怎麼回事很會口渴每天晚上都能喝完一瓶水怎麼樣才能解決這些呢？

病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你很可能是單純性短期失眠，失眠的原因很多，一般與精神因素關係比較密切
指導意見：
建議您要放鬆心情，順其自然，不要過分關注失眠，以免形成惡性循環，可以適當服用一點鎮靜藥物，人艾司唑侖等，請在醫生的指導下服用，不要長期服用

病情分析：
你好，根據你的描述睡眠不好，入睡可能，並且容易醒，口渴，晚上喝一瓶水。
指導意見：

建議，你應該到正規醫院空腹抽血檢查血糖，看看是不是血糖高引起的口渴，可以服安神補腦液調理，喝喝酸棗仁粉，有利於睡眠。

病情分析：
你好，你這種情況多數考慮是有精神緊張，壓力過大引起的失眠的可能。
指導意見：
你好，你這種情況建議你要放鬆思想，不要緊張，另外考慮可以去看中醫，吃中藥調理下
以上是對“嚴重的睡眠不足晚上口渴的不行會喝完一瓶水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。