晚上經常失眠，想睡躺下又睡不著

健康諮詢描述： 最近一段時間經常失眠，想睡躺下又睡不著，白天又困。

想得到的幫助： 吃什麼藥可以治療

病情分析：
你好，考慮可能平時心事重，壓力大導致睡眠欠佳的情況存在的。
指導意見：
你好，可以考慮睡前泡個熱水腳，喝杯熱牛奶，必要時可以配合安神補腦液調理的，減少壓力。

病情分析：
你好，根據您的描述，這是由於失眠導致的睡眠障礙，需要慢慢的調理才可以。
指導意見：
建議，白天多運動、多鍛鍊，晚上不看電視，口服刺五加片、養血安神片等中成藥。飲食上忌服辛辣食物。

病情分析：
你好，這種情況懷疑是神經衰弱引起的，建議做一個顱腦CT檢查，
指導意見：
如果確診，可以服用養血安神片等進行治療，治療期間，注意休息，不要喝濃茶咖啡等飲料。
以上是對“晚上經常失眠，想睡躺下又睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
49歲女性，近段時間經常失眠，白天感到睏乏，考慮神經衰弱、精神壓力大等原因。不要把睡眠本身看得過重，提前擔心自己晚上會睡不著，往往越想越睡不好，另外，沒有睏意不要去睡覺。
指導意見：
建議首先到醫院檢查腦部、心血管系統是否有病變，如果排除，要找專業心理諮詢師進行疏導，調整情緒狀態，針對可能存在的壓力大、焦慮、恐懼等，解開心結、去除壓力後睡眠質量會好轉的。臥室環境注意保持安靜，不要有光亮、聲音等干擾，睡前不要看電視、玩手機或處於大腦思考狀態。

病情分析：
你好，根據你的年齡和你的症狀分析，應該是更年期的症狀。你應該積極鍛鍊身體。
指導意見：
你好，你可以吃點谷維素和b，晚上睡覺前喝杯酸奶，泡泡腳。你晚上不要看刺激性大的電視劇。

病情分析：
你好，這是植物神經功能紊亂造成的情況，不要輕易使用西方藥物治療，依賴性比較大，用中藥來調理即可。
指導意見：
建議你平時注意合理安排飲食起居，避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，睡前可以用昌弘西洋參泡水喝來調理，睡前喝西洋參可以安神，寧神，幫助睡眠，提高睡眠質量，而且沒有副作用。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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