6歲小孩晚上睡不著覺是怎麼回事

健康諮詢描述： 平時孩子的生活狀態一直都是比較好的，而且不會有過於大的作業壓力，但是最近這段時間，小孩向我反映，經常會出現失眠睡不著的情況，我家就這一個孩子，對於這個問題我是非常擔心的平時他的飲食方面我都是比較重視的，營養分配也是比較均衡的。

想得到怎樣的幫助：6歲小孩晚上睡不著覺是怎麼回事

病情分析：
主要是改善一下睡眠前的一些不恰當活動.不要叫寶寶做劇烈活動（跳上1000下是不對的）,看動畫片等刺激性事情,這樣會使寶寶神經系統異常興奮,不容易入睡.
指導意見：
設定固定的睡眠,起床的生物鐘時間,到時間就讓寶寶躺下睡覺,可以給其講些故事,不要讓其活動,慢慢調整幾天會自然改善的.請不要擔心.
失眠、多夢；考慮是心腎不交，肝不養血，榮衛不調。調理脾胃肝腎即可失眠,建議注意減輕大腦興奮狀態，睡前做體操適當放鬆，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），並注意改善睡眠環境等有利於減輕大腦興奮狀態精神放輕鬆點。口服七葉神安片腦靈素等試試。

病情分析：
小孩是很擔憂的。以前做過檢查嗎（關於胃腸的檢查）如果您做過檢查，胃腸沒有器質性的病變！您有可能是神經引起來失眠和胃腸功能不好！
指導意見：孩子的情況還是需要詳細詢問的，是否有精神緊張及學習壓力過大等所致的如果是的話必須減輕孩子的壓力不要要求過於苛刻，以免形成精神疾患為好。如果不是在生長期就是普通的睡眠問題，但是也不排除是缺鈣導致的肌肉抽搐，偶爾發生沒有關係，如果頻繁發作就該去醫院諮詢一下，吃一些安神和補鈣的藥物。

小孩失眠主要有以下原因：
缺氧性失眠，氧氣的缺少是引起小孩失眠的原因之一;即由於大腦供血不足。其次是起夜過多引起的失眠。由於在睡覺之前喝水太多晚上上廁所憋不住，人由於膀胱泌尿系統功能下降。經常一晚上要起夜三、四次，甚至五、六次，造成睡眠斷斷續續;還有有時候不注意飲食，什麼都吃，從來不講究忌口這一說而造成內分泌紊亂引起的失眠。不該入睡時昏昏欲睡，該入睡時睡不著。
以上是對“6歲小孩晚上睡不著覺是怎麼回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

指導意見：
考慮缺鈣引起的.必要時化驗微量元素確診.確診之後制定治療方案.可以服用小兒魚肝油滴劑和葡萄糖酸鈣口服液,也可以服用迪巧鈣治療.必要時注射維生素D3注射液治療,如果有消化不良和腹瀉需要積極治療,避免影響鈣吸收,多晒太陽。根據您描述的症狀看，6歲大的寶寶晚上睡覺老是做夢且有害怕的情況存在，這個考慮至少是有脾虛的情況存在。
指導意見：
寶寶的上述情況考慮有脾虛的情況存在，可看中醫來辯證調理一段時間，再者要注意尋找一下寶寶害怕的原因，要給寶寶足夠的溫暖及安全感。

問題分析：嬰兒不能睡得沉，經常翻動身體。其實小寶寶入睡後在床上翻滾的現象較為常見。有時被子墊得不舒服或被子太厚等都會影響嬰兒的睡眠質量。有些家長怕小兒睡覺時冷，讓他穿著衣服睡覺，小兒感到不適，於是翻來滾去。
指導意見：有的家長總是擔心小兒吃不飽，晚上睡前還讓他吃很多的東西，使得小兒睡覺後肚子總是脹得難受，所以睡覺睡不踏實。根據症狀考慮驚嚇或者缺鈣引起的夜驚，可以化驗微量元素測定看看確診。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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