晚上睡不著覺，到現在已經有十多年了

健康諮詢描述：天氣不好頭會暈，經常失眠，晚上睡不到兩小時，吃安眠藥也不太管用，

病情分析：
你好，根據你的這種情況考慮是神經衰弱，一般與精神緊張，工作生活壓力大或植物神經功能紊亂有關係
指導意見：
藥物治療建議口服谷維素，安神膠囊和佐匹克隆片。另外養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.

病情分析：
這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處於焦慮和壓力狀態導致的。睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。
指導意見：
平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。祝你健康

病情分析：
你好，你說的情況，出現這種症狀有可能是婦女更年期綜合徵引起來的。
指導意見：

建議一定要保持心情愉快，平時多增加鍛鍊，增加運動，養成良好的生活習慣，可以喝點太太口服液有效果的。
以上是對“晚上睡不著覺，到現在已經有十多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，您晚上經常失眠，植物神經功能紊亂可以引起您的症狀。
指導意見：
您好，根據您的描述，建議您睡前熱水泡腳，喝杯牛奶有助於睡眠，口服谷維素，安神補腦液改善睡眠質量。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。