外界干擾緊張屬不屬於心理疾病啊

健康諮詢描述： 外界干擾緊張屬不屬於心理問題外界干擾緊張屬不屬於心理問題啊啊啊啊

病情分析：
你好，這種情況不排除是存在心裡問題引起，自己給自己太多負面的暗示。
指導意見：
建議保持心情愉悅，不要給自己太大的心理壓力，多與朋友溝通，多去外面散散心，轉移注意力。

病情分析：
你好，外界因素導致的緊張，不屬於心理疾病，但是有恐懼，可以通過心理療法調理。
指導意見：
建議你日常生活中增加保健，做培養自己的自信心，有助於改善這種情況，必要時可以到醫院心理科就醫。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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