晚上睡覺總是睡不著，

健康諮詢描述：女，48歲，晚上睡覺的時候，無論早晚，後半夜總是醒來睡不著。睡眠不好，時間久了頭疼。總是胡思亂想

想得到的幫助：請問怎麼才能睡好，失眠的情況怎麼改善。謝謝！

病情分析：
你好，很高興為你解答！根據你的描述，你應該就是神經衰弱......
指導意見：
針對您的情況，建議你服用生脈飲口服液外加人蔘歸脾丸，可以有效改善你的症狀

病情分析：
根據你的描述、考慮為、失眠、是心腎不交、夜間不能入睡、白天工作沒有精神。
指導意見：
1、去醫院神經內科進一步檢查。2、口服：白籽養性丸、酸棗仁顆粒、補腦汁。

病情分析：
你好！從描述來看是脾虛痰溼，心神失養等因素導致的，所以治療是健脾化痰，養心安神等來治療
指導意見：

參考治療藥物可用歸脾湯適當加減來治療，中成藥可用歸脾丸，安神溫膽丸等來治療。其他可用棗仁，夜交藤，合歡皮，茯苓，陳皮，黃芪，黨蔘等熬水服用
以上是對“晚上睡覺總是睡不著，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，您這種情況有可能是有點更年期的症狀，最好還是先保證睡眠的。實在不行進一步檢查。
指導意見：
建議最好還是多多喝白開水，尤其每天早上空腹喝一大杯溫開水，平常少吃辛辣食物，戒菸戒酒，可以配合吃一個階段解鬱安神顆粒的。再配合一個階段更年康的，儘量保持心情舒暢，生活規律，保證睡眠。

病情分析：
你的病情屬於中醫不寐的範疇，中醫認為主要是氣血不足引起的症狀
指導意見：
注意精神調節，做到喜怒有節制，解除憂思焦慮，保持心情舒暢睡前不喝咖啡濃茶，避免過度興奮，口服棗仁安神膠囊調理

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。