心裡不舒服，因為學習

健康諮詢描述： 會考的原因不學習的人都能過而我卻有一科沒過，考了兩次還是沒過，感覺生活沒有希望了，心裡壓力也很大，因為是高三的學生。感覺高中白上了，太丟人了。

想得到的幫助： 心裡能變輕鬆，不在壓抑不舒服，能開開心心的。

病情分析：
像會考這種最底層的考試都過不了，問題就在你身上了，正因為是不學的人都能過為什麼你過不了
指導意見：
這個會考是極其簡單的事，所以你可以補考同時好好學習，這隻能怪你自己沒有學好和學秀，重新補考一下就行了，所以精力用來學習少去想別的就會好的。

病情分析：
可能是學習上的壓力過大，會考兩次沒過，使你產生了自卑心理。
指導意見：
希望你培養自信心，在生活中多關注自己的優點和特長，經常和自信開朗的朋友接觸和交往，學習他們積極樂觀的心態，坦然去面對生活中的不如意，接納自己的不完美。在業餘時間，經常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，看一些身體健康方面的書籍，聽一些歡快的音樂，勞逸結合，學會通過合理的途徑去宣洩內心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理諮詢治療。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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