每天睡眠質量不好，體檢哪邊比較好

健康諮詢描述： 每天睡眠質量不好，想檢查下，昆明的話，體檢哪邊比較好

想得到的幫助： 每天睡眠質量不好，體檢哪邊比較好

病情分析：
您好，根據您所描述的情況分析，建議去神經症科就診，在專科醫生指導下，明確失眠的原因，積極治療。
指導意見：
建議平時要注意勞逸結合，多參加戶外運動，睡前用溫水泡腳，口服一杯熱牛奶，或者聽一些輕鬆的音樂，有助於改善睡眠質量的。

病情分析：
你的情況屬於心腎不交引起的失眠頭暈全身無力疲勞精神差
指導意見：
建議你及時去中醫院把脈辨證論治喝點中藥治療配合鍼灸治療睡前用艾葉煮水泡腳半個小時

病情分析：
根據你的描述，出現這種不適的症狀，考慮是神經衰弱的可能性比較大，就會影響正常的睡眠質量，
指導意見：

建議你到正規的醫院內科做檢查就可以了，根據檢查的結果，按醫囑及時的對症處理，平時注意休息，保持好的心情，避免勞累，
以上是對“每天睡眠質量不好，體檢哪邊比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
最好採取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程
指導意見：
蓮子有養心安神的作用，心煩夢多而失眠者則可用蓮子心加鹽少許水煎每晚睡前服。可以上醫院檢查下腦電圖

病情分析：
你好，精神過於緊張，壓力大等客觀因素都是可以導致失眠的。考慮可能是你學習工作壓力太大導致的。建議放鬆心情。
指導意見：
身體處於亞健康情況，建議到老幹部做下TTM+常規篩查，能全面的對身體進行詳細的檢查，提高了檢查效率和準確性。
以上是對“每天睡眠質量不好，體檢哪邊比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的，可以採取自然療法，不要隨便服用西藥，西藥副作用大，擾亂睡眠的自然過程。
指導意見：
可以用中藥治療，中藥沒有什麼副作用，在家備幾瓶昌弘西洋參，睡前泡水喝一次，平時放鬆訓練加強活動與鍛鍊，放鬆身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題