總是犯困，卻又睡不著，有時突然噁心想吐

健康諮詢描述： 總是犯困，特別想睡，可是躺上床之後又睡不著了，睡眠不足就頭疼，有時還會噁心想吐

想得到的幫助： 請問醫生我這是怎麼了？需要補充哪些營養

病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你目前的總是犯困的情況，主要可能是脾虛而引起的。
指導意見：
你好，多注意休息，避免過度的勞累，可以適當的鍛鍊，可以用歸脾丸等對症處理。

病情分析：
考慮睡眠質量不佳引起的現象，會有睡眠困難，易醒多夢，嚴重時精神不振，頭暈頭疼的症狀。
指導意見：
建議避免過度勞累，少吃辛辣生冷食物，注意休息和保暖，並且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以有所好轉。

病情分析：
你好，這種情況的話，那是首先的積極的排除下懷孕的，親，的注意下的
指導意見：

請問是否有性生活的現象呢，請問平時的月經情況呢，是否很正常呢，平時的飲食等情況呢
以上是對“總是犯困，卻又睡不著，有時突然噁心想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，可能是神經衰弱，植物神經紊亂導致的，最好去醫院檢查一下，可以服用刺五加顆粒，安神補腦液，硃砂安神丸進行治療。
指導意見：
注意休息，不要過分勞累，失眠的話，需要服用艾司唑侖片，放鬆心情，不要有心理包袱，祝健康。

病情分析：
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。
指導意見：
您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進行適當的運動。

病情分析：
這種情況可能是神經衰弱引起的，可以服用安神補腦液或者安神膠囊調理
指導意見：
調理好心態保持良好的心情，規律作息，不要有壓力，精神因素也很重要，飲食多吃水果蔬菜

病情分析：
你這樣的問題應和氣血虛，肝脾不足營養失衡，心情不好，消化的問題夢多的問題有關係的，應注意合理的休息
指導意見：
可以用中藥的方法養氣血，適當的健脾很重要的，可以用養血清腦顆粒，歸脾丸等。查一下血壓血脂，血糖等有無異常的問題的
以上是對“總是犯困，卻又睡不著，有時突然噁心想吐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，你的問題，是中醫的氣血不足，氣血不足會導致人的失眠、頭迷、頭暈、站立、蹲下眼前發黑，胸悶、心慌、氣短等症狀。
指導意見：
對於氣血虛的調理，就可以採用昌弘西洋參來調理，西洋參補氣非常好，平日也要多吃一些清淡的東西，注意多吃水果。這樣各方面的方法結合起來，才能真正把氣血虛給補起來。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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