原來上夜班一個月多幾天，現在上白班了，可

健康諮詢描述： 原來上夜班一個月多幾天，現在白班了，白天困想睡覺，晚上睡醒一覺就睡不著了，十二點一直到天亮，以前睡眠特別好，現在我是病了嗎？

病情分析：
你好，根據你的描述，這種情況多長時間了，失眠考慮與你工作有關係，
指導意見：
你好，根據你的描述，這種情況多長時間了，失眠考慮你工作有關係，建議你儘量規律作息，規律飲食，放鬆心情，適當鍛鍊，這個不是病了，不用很擔心，如果睡眠不好，可以口服右左匹克隆試試，

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

相關問題