感覺上火就失眠不知道怎麼辦才好呢?

健康諮詢描述： 您好，我失眠已經有多年了，偶爾失眠好嚴重就怎樣都睡不著覺也不會有夢

病情分析：
失眠多數是由於緊張壓力或是精神因素造成的。最根本的原因是大腦中樞神經受損，導致腦神經功能紊亂，神經細胞失去活性不能傳導正常的腦電波。
指導意見：
建議平時口服：百樂眠膠囊和川黃口服液，對調節睡眠效果非常好的，可以長期使用中成藥安全無副作用。同時配合鍼灸治療效果更好的。在飲食方面，每餐都有粥或湯，多吃葫籮卜、大籮卜、紅薯類，晚上不要吃辛辣、富含油脂的食物。睡覺前用熱水燙腳30分鐘。

病情分析：
你好，這個失眠和神經衰弱或者植物神經功能紊亂有關係。需要遵醫囑服用藥物和對症治療。
指導意見：
一般服用谷維素片和健腦補腎口服液和安神補腦液。需要流質易消化飲食和不能喝茶喝咖啡。注意休息很重要。

病情分析：
失眠可能是神經衰弱導致的在，需要檢查調理一下緩解症狀的
指導意見：
失眠多夢可以在醫生的指導下服用安神補腦液調理，平時需要注意避免勞累和緊張，建議睡前可以喝杯牛奶的
以上是對“感覺上火就失眠不知道怎麼辦才好呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好，如果長時間失眠會引起的睡眠質量問題，會導致人的中樞神經系統衰退，從而導致更多的問題出現，需要做一些調整和改善，以免影響你的生活質量。
指導意見：
建議你服用些昌弘西洋參來調理，西洋參中的皁甙可以有效增強中樞神經，達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用，可適用於失眠、煩躁、記憶力衰退等症狀，效果是非常好的。平時休息要規律一些。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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