恐艾，最近腦子壓力很大，晚上白天都睡不好

健康諮詢描述： 兩個月前有次高危，六週檢測一次陰，可是心裡一直有陰影失眠嚴重，請問該怎麼解決？

病情分析：
你好，你這個情況下檢查是陰性應該是可以排除艾滋病的情況的，這個是不需要擔心的。
指導意見：
注意養成良好的生活習慣，按時規律的作息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激的食物，保持心情舒暢。

病情分析：
您好，通過您描述情況分析，您的這種情況是可以排除疾病的，這種情況還是存在神經衰弱的情況
指導意見：
建議您的這種情況短期內可以適當的使用安定改善睡眠，這種情況既然已經排除就可以放心的，多做體育運動有助於恢復

病情分析：
你好，根據你說的這個情況，你都已經兩個月了，有什麼不舒服的麼？
指導意見：
建議你平時多喝水，不要吃辛辣刺激的東西，該吃吃該喝喝，然後再過一個月去腐複查一下就可以了，祝你健康。
以上是對“恐艾，最近腦子壓力很大，晚上白天都睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
您好，您這種情況最好還是不要在意的。一般是沒有太大問題的，萬一的事情誰也說不上的，以後潔身自好就是了。
指導意見：
建議您最好還是少吃辛辣食物，禁菸戒酒。儘量保持外陰清潔乾燥，可以用一比五千濃度的高錳酸鉀清洗，碘伏消毒的。總是有陰影也沒辦法的日子，總得過。最好還是平常注意就是啦，儘量保持心情舒暢。

病情分析：
單純你的描述考慮是存在高危性生活後擔心艾滋病感染，這個是比較少見的，
指導意見：
目前也不需要太擔心，平時注意衛生，忌口辛辣刺激寒涼食物，檢查艾滋病抗體陰性就不需要擔心

病情分析：
這個一般是有一些腦供血不足的現像，就可以用一些滋補氣血的藥物，就會好起來的對症的進行檢查
指導意見：
治療和滋補調理，就可以達到治療的效果就會好起來的，對症的進行檢查治療和滋補調理就會好起來的，滋補一段時間就行了。

病情分析：
艾滋感染後2－6周可以檢測出艾滋抗體，也就是窗口期2－6周，您6周檢測為陰性，可以排除99.994%，三個月檢測為陰性，排除100%。
指導意見：
解決恐艾的問題，一是通過您心理調整，如做您喜歡做的事，轉移您的注意力；二是通過檢測艾滋抗體，其結果為陰性來否定艾滋感染！祝您心情愉快！
以上是對“恐艾，最近腦子壓力很大，晚上白天都睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。

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