我患失眠已三年，三年來每晚只睡兩個多小時

健康諮詢描述：失眠症狀已有三年，夜睡眠不足三小時，有時通宵不睡，白天精神恍惚，無精打采，睡著了也時有座滑梯突然下滑感，後即驚醒，醒後無法再睡，夜晚間輕微盜汗。求醫生幫助解答。

病情分析：
您好：失眠多因過度勞累,情志不暢等因素誘發的。在治療上建議使用安神補腦液或者七葉神安片進行治療較好,
指導意見：
要保持心情舒暢避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間,積極鍛鍊身體增加機體抵抗力。

病情分析：
患者失眠就可以造成白天精神萎靡的症狀，是睡眠不足引起的精神萎靡。
指導意見：
建議健康體檢下，排除高血壓，糖尿病，動脈硬化等慢性疾病引起的症狀，才能評估病情。

病情分析：
您好，失眠主要表現為無法入睡等導致睡眠不足。很多因素可以導致失眠。
指導意見：

失眠多是由於精神緊張或壓力過大等因素造成，要放鬆心情、調整作息,養成良好的睡眠習慣。睡前可以洗熱水澡。適度的鍛鍊可改善睡眠質量。
以上是對“我患失眠已三年，三年來每晚只睡兩個多小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

病情分析：
你好
根據你描述的情況，是沿著失眠，應該是神經衰弱引起的症狀。
指導意見：
建議你應該每天定時參加運動，比如徒步，跳舞等，配合服用谷維素和養血安神口服液調節，睡前用熱水泡腳。

注：此資訊源于網路收集，如有健康問題請及時咨詢專業醫生。